kesatauko kuudesaisti.net

Voisiko shamanismi parantaa masennuksen?

Eilen otin helistimen käteeni, herättelin sillä henkimaailma ja tanssin eläimellisesti. Mieleeni tuli yksi eläin ja tanssista muodostui se eläin, eläin tavallaan tanssi minussa eikä ollutkaan minää.

Lue lisää...

Syönkö janoon vai nälkään?

Niin. Usein olen löytänyt itseni ahmimasta ruokaa janoon. Tulin jopa siihen tulokseen, että oletan suurimman osan lihavuusongelmista johtuvan juuri tästä hämmennyksestä,

Lue lisää...

Mikä on elämäntarkoitus ja miksi se merkitsee?

Mikä on elämäntarkoitus ja miksi se merkitsee?

Ystävä laittoi viestin, että maailma on kamala. Naapurit kaatavat puita ja kalliotkin hakataan, eivätkä ne koskaan uudistu. Hän kysyi: kuuleko Jumala ollenkaan tätä surua ja hätää?

Lue lisää...

Mitä on vanhurskaus?

Mitä on vanhurskaus?

Tässäpä muutama muistiinpano aiheesta:

Lue lisää...

Minimalisti luontoretkellä

Minimalisti luontoretkellä

Jotkut toimii impulsiivisesti, minä olen yksi heistä.

Lue lisää...

Enä-runo

Enä-runo

Vaikka hymyilen, sieluni on täynnä haavoja
salaa kotona täkkiin kietoutuneena, itken.

Lue lisää...

Maailmassa kylässä

Olen matkustellut usein turistipaikoissa aikaan, kun ei ole turisteja. Kivunnut Segovian vuorelle katsomaan villihevosia ja kotkia. Ollut Kreetan tyhjillä turistirannoilla kylmän tuulen puhaltaessa mereltä, vaeltanut ikivanhojen oliivipuiden yli ja paennut hiplaavaa liftikuskia autioituneeseen, vanhaan hotelliin.

Lue lisää...

Matkailuvinkki: Kilimanjaron vesiputoukset

Matkailuvinkki: Kilimanjaron vesiputoukset

Kaipaatko kivaa lomaa ja joogapaikkaa?

Lue lisää...

Sydänpiirin alkeet

Sydänpiirin alkeet

Suomessa rukous on usealle kuin kirosana. Se nähdään kolkkona kirkkotraditiona, pakkoon painettuna konfis-litaniana sanoja, jotka eivät tule sydämestä.

Lue lisää...

Kilpirauhasen vajaatoiminta kuntoon ruokavaliomuutoksella

Kilpirauhasen vajaatoiminta kuntoon ruokavaliomuutoksella

Sain oman kilpirauhaseni kuntoon korjaamalla ruokavaliotani. Samalla lisäsin laulamista ja chanttausta joka päivälle, jotta sielullisesti aktivoisin kurkkuchakrani.

Lue lisää...

Tässä päivän resepti: Erilainen gluteiiniton herkkuaamupuuro

Tässä päivän resepti: Erilainen gluteiiniton herkkuaamupuuro

Nyt oikein suomalaisista antimista voimaa talven aamuhetkiin. 

Lue lisää...

Losing an illusion. Important notes

say goodbuy to people, places, jobs, things, habits, foods, and beliefs that no longer serve you. they have defined who you are and kept you, you. 

Lue lisää...

Muistiinpanoja hunajasta

Muistiinpanoja hunajasta

Hunajassa on paljon mineraaleja ja hivenaineita. Fosfori, rauta, kalsium, kupari, mangaani, alumiini, mangesium, natrium, kalium, maanlaadusta ja kasvilajeista riippuen. Meden laatu vaikuttaa selkeasti hunajan laatuun. 

Lue lisää...

Zion is holistic perfection

Zion is holistic perfection

The key is the Soul. The key is to enter heavenly Realm. The key is to save the soul through constant praise and rememberance of JahJah.

Lue lisää...

Ruoka muodostaa fyysisen olemukseni

Ruoka muodostaa fyysisen olemukseni

Kuten usein sanotaan: Olet mitä syöt. Toiset tieteilijäsielut sanovat: Olet mitä ravintoa elimistö pystyy sulattamaan ja hyödyntämään.

Lue lisää...

Runo ystävälle

Runo ystävälle

On minulla yksi kaunis ystävä, joka on ilo tuntea
Se syntyi maailmaan planeetalle nimeltä Maa

Lue lisää...

Miksi on kärsimystä?

Miksi on kärsimystä?

Mietiskelen miksi Luoja loi kivun ja tuskan?

Lue lisää...

Onko himot onnea?

Onko himot onnea?

Tytto istuu kahvilassa. Terassilla lammin iltatuuli puhkuu lujan pehmeasti. Tytto nayttelee suuressa illuusiossa ja ruumis tayttyy nautintoaineista.

Lue lisää...

Päivä jolloin tyttö lähti kohti Afrikkaa

Päivä jolloin tyttö lähti kohti Afrikkaa

Tyttö taas iloisena toteaa kuinka ihminen on pohjimmiltaan hyvä. Pahuus on yhteiskunnan luomaa harhaa. Se joka pyyteettömästi rakastaa, sitä pyyteettömästi rakastetaan. Karman laki on hyvin yksinkertainen.

Lue lisää...

Baobab-illallisella

Baobab-illallisella

Malawilla on nyt Baobab-kausi meneillaan. Tama hedelma/superfood on mahtava ainesosa tuorepuuroissa, mehuissa ja jopa salaatin seassa tai raakasuklaassa. Se maistuu raikkaalta ja sisaltaa C-vitamiinia valtavat maarat, kuituja ja enemman antioksidantteja, kuin mikaan muu hedelma maailmassa!

Lue lisää...

Holistinen hyvinvointi

Holistinen hyvinvointi

Kokonaisvaltainen hyvinvointi vaatii tietoisuuden omasta kehosta, mielesta ja sielusta. Ihmisen on ihan aluksi opittava tuntemaan itsensa. Joskus oman itsensa tuntemus alkaa pysahtymisesta.

Lue lisää...

Malawin vuorilla sapattina

Malawin vuorilla sapattina

Joka lauantai on oman tapani mukaan sapatti eli lepopaiva. Silloin suljen puhelimen, en avaa tietokonetta, en osta kaupasta mitaan ja valtan kayttamasta rahaa. Eli silloin kiellan maallisuuden ja keskityn a. lepoon ja b. paivan pyhittamiseen.... Mooseksen lakien inspiroimana.

Lue lisää...

Keskitie

Keskitie

Elämän kauneus piilee juuri siinä, että kaikella elävällä on sielu. On hienoa kun saa tallustaa keskitietä ja heijastaa Jumalaa JahJah'aa. Fundamentalismi on aina ääripää, mikä tuomitsee toisen ja erilaisen ääripään. Ketä se auttaa se tuomitseminen, kysynpä vaan?

Lue lisää...

Rakkaus on tekoja

Rakkaus on tekoja

Tapasin kodittoman kundin asken kotini edustalla. Han tuli pyytamaan kymmenta randia leipaan, kuten yleensa. Han juoksi tien toiselta puolelta ja sanoi: "Hei Rasta, anna kymmenen randia leipaan." 

Lue lisää...

Opetellaan rakastamaan!

Opetellaan rakastamaan!

Sielu tarvitsee rakkautta. Mieli tarvitsee rauhaa. Keho kaipaa voimaa.

Lue lisää...

Lyhyt mielipide taloudesta ja onnellisuudesta

Lyhyt mielipide taloudesta ja onnellisuudesta

Pohdintona tänään: pelkkä taloudellinen vauraus ei selkeasti tee ihmistä onnelliseksi. (Suomen itsemurha- ja masennusluvut ovat kiistaton todiste tästä.) Vastakohtana Afrikka taas on köyhä, mutta elämästä kiitollinen.

Lue lisää...

Tähti

Tähti

Yksin on ihminen keskellä ääretöntä tyhjyyttä.
Ei ole miehellä ystävää, 
joka ymmärtäisi tuskan ja pimeän.

Lue lisää...

Eettinen yhteisöelämä

Eettinen yhteisöelämä

Yhteisöllisyys tuo ihmiseen onnea ja iloa. Ihmisen ei ole hyvä olla yksin, mutta hänellä on oltava mahdollisuus yksinoloon tarvittaessa.

Lue lisää...

Mista innovatiivisuus tulee?

Mista innovatiivisuus tulee?

Holistinen terveys tanaan. Istun afrikkalaisessa, tarkalleen ottaen tansanialaisessa kahvilassa. Olen koukussa kahviin, no rakastan kahvia.

Lue lisää...

Miksi joogata?

Miksi joogata?

Mietin miksi ikinä aloitin joogaamaan ja jatkanut sitä 15 vuotta? Jooga aloitti minussa uuden muutoksen. Muutos oli matka sisään, matka minään.

Lue lisää...

Holistista puhdistautumista

Holistista puhdistautumista

Puhdistuskuuria on kulunut noin viikon verran. Kolmas paiva oli vaikein, mutta jooga on auttanut nalan kanssa elamisessa ja asanat ovat voimistuneet lyhyessa ajassa.

Lue lisää...

Pinaattimehun voimaa!

Pinaattimehun voimaa!

Istun yli kuusikymppisen jamaikalaisen Rastafari elderin seurassa Afrikan Itaosassa. Elderi on lahtenyt Jamaikalta Afrikkaan kotiinpaluumuuttajana 1980-luvun lopulla. Elderi on kuten monet Rastafarit ovat, luontainen parantaja. 

Lue lisää...

Jooga taltuttaa sisäisen eläimeni

Jooga taltuttaa sisäisen eläimeni

Maapallolla on meneillään aikamoinen eläimellisyyden aikakauden huipennus. Sen näkee kaiken niin kutsutun synnin määrässä. Syntihän on oikeastaan nimike eläimellisyydelle: laiskuus, itsekkyys, ahneus, kateus, ylensyönti, irstaus, väkivalta jne. Nämä kaikki ovat puhtaasti eläimellisiä viettejä.

Lue lisää...

Sadonkorjuu

Elo on sadonkorjuuseen valmentautumista
Treeniä kohti lopullista maalia
On oltava täydellinen ja rehellinen

Koska sadonkorjuu tulee, Luoja tietää
Onhan tässä jo odotettu oikeutta
taisteltu lihaa vastaan orjana himojen

Vielä joskus elämä voittaa
Itse itsenä itsenäisenä itsessänsä
On oltava erillinen ja luonnollinen.

 

Lue lisää...